Il periodo dei cambi di stagione, caratterizzato da mutamenti climatici, rappresenta una fase spesso delicata nella gestione energetica dell’uomo.
Se da un lato più ore di luce aiutano il buon umore, dall’altro stanchezza ed affaticabilità sono solo alcuni dei tanti possibili disagi legati a questi passaggi. L’arrivo dei primi caldi induce l’organismo a ricercare nuovi equilibri innescando processi che necessitano di elementi fondamentali da introdurre attraverso l’alimentazione.
Conoscere lo stato di idratazione attraverso la BIA favorisce la comprensione del proprio corpo e delle sue reali necessità, affi nché riesca ad adattarsi al meglio ai cambiamenti stagionali.
Il caldo è alle porte: vieni a scoprire come trattenere l’energia, non i liquidi, attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata!
CSTM ha il piacere di invitare tutti a partecipare al Workshop gratuito:
“Cambia stagione? Adatta l’alimentazione!“
Giovedì 18 aprile 2019 – ore 19.00
presso CSTM – Via Carvina 2 – 6807 Taverne
Relatore/Moderatore: Dott.ssa Marta Caraballi
Dottore in Scienza dell’Alimentazione e Nutrizione umana, consulente ed educatrice alimentare
Workshop GRATUITO!
E’ gradita la segnalazione della vostra partecipazione al seguente link oppure telefonando al numero 091 924 92 92 entro martedì 16 aprile (posti limitati)
LOCANDINA del Workshop
#alimentazione #primavera #cambiostagione #energia
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