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SUMMARY:Sonno e insonnia: perché la notte porta consiglio
DESCRIPTION:Il sonno ha un ruolo ristoratore e purificatore\, rigenerativo delle sostanze tessutali e cellulari e un ruolo creativo\, dove ciò che si vive durante il giorno è elaborato ed assimilato.\nÈ quindi importante avere una buona fisiologia del sonno.
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