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SUMMARY:La spesa intelligente: la Salute inizia dal carrello
DESCRIPTION:Che sia per lavoro\, per la famiglia o per i mille impegni di tutti i giorni\, il tempo dedicato alla preparazione dei cibi è nettamente diminuito. Se dieci anni fa si dedicavano 140 minuti in cucina\, oggi in media sono scesi a 70\, con il rischio di portare in tavola piatti non salutari.\nLa bella notizia\, però\, è che oggi abbiamo l’opportunità di scegliere\, in quanto le aziende alimentari si stanno adeguando ad un richiesta di cibo decisamente più sano. Quindi\, saper scegliere un prodotto tra i tanti proposti è fondamentale per iniziare un percorso nella giusta direzione.
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SUMMARY:Drenaggio linfatico manuale
DESCRIPTION:Il Drenaggio Linfatico Manuale è una tecnica terapeutica manuale che fonda la sua efficacia nella capacità di disintossicare il corpo dalle scorie e dalle tossine grazie all’azione specifica di pulizia dei linfonodi.\nLe manovre del Drenaggio Linfatico prevedono l’alternanza di movimenti lievi e di mobilizzazione che devono rispettare alcune caratteristiche fondamentali\, basate soprattutto sulla consapevolezza che il sistema linfatico è per il 90% un sistema superficiale e suddiviso in territori specifici.\nIl Linfodrenaggio è una tecnica molto rilassante ed è conosciuto soprattutto per i suoi effetti positivi nel trattamento degli inestetismi provocati dalla cellulite o per ridurre il gonfiore e la pesantezza delle gambe\, persino nelle donne in dolce attesa.\nA livello generale\, il Drenaggio Linfatico Manuale viene controindicato\, a scopo precauzionale\, in una serie di condizioni nelle quali non è garantita la sicurezza del paziente conseguentemente al trattamento ricevuto.
URL:https://cstm.ch/corso/drenaggio-linfatico-manuale/
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SUMMARY:Drenaggio linfatico manuale - weekend
DESCRIPTION:Il Drenaggio Linfatico Manuale è una tecnica terapeutica manuale che fonda la sua efficacia nella capacità di disintossicare il corpo dalle scorie e dalle tossine grazie all’azione specifica di pulizia dei linfonodi.\nLe manovre del Drenaggio Linfatico prevedono l’alternanza di movimenti lievi e di mobilizzazione che devono rispettare alcune caratteristiche fondamentali\, basate soprattutto sulla consapevolezza che il sistema linfatico è per il 90% un sistema superficiale e suddiviso in territori specifici.\nIl Linfodrenaggio è una tecnica molto rilassante ed è conosciuto soprattutto per i suoi effetti positivi nel trattamento degli inestetismi provocati dalla cellulite o per ridurre il gonfiore e la pesantezza delle gambe\, persino nelle donne in dolce attesa.\nA livello generale\, il Drenaggio Linfatico Manuale viene controindicato\, a scopo precauzionale\, in una serie di condizioni nelle quali non è garantita la sicurezza del paziente conseguentemente al trattamento ricevuto.
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SUMMARY:Back in action: il trattamento del rachide dorso-lombo-sacrale in Medicina Orientale
DESCRIPTION:Tra muscoli e meridiani\, il rachide dorso-lombo-sacrale. La schiena rappresenta\, nella visione della Medicina Tradizionale Cinese\, l’asse portante dell’energia Yang\, luogo di sostegno\,\nvolontà e relazione tra struttura fisica ed esperienza emotiva.
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SUMMARY:Trattamento dell’arto inferiore con la terapia manuale
DESCRIPTION:La principale funzione dell’arto inferiore è la deambulazione. Le complesse interazioni tra le regioni del piede\, della caviglia\, del ginocchio e dell’anca forniscono una solida base per il tronco nella stazione eretta e una base mobile durante il cammino o la corsa.\nUna problematica a carico dell’arto inferiore può alterare la capacità funzionale del resto del corpo. \nSaper valutare e trattare una problematica a carico dei muscoli o delle articolazioni dell’arto inferiore consente di ripristinare il buon funzionamento del ciclo del cammino\, della corsa o\, relativamente\, della postura in stazione eretta.
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SUMMARY:Drenaggio linfatico manuale - serale
DESCRIPTION:Il Drenaggio Linfatico Manuale è una tecnica terapeutica manuale che fonda la sua efficacia nella capacità di disintossicare il corpo dalle scorie e dalle tossine grazie all’azione specifica di pulizia dei linfonodi.\nLe manovre del Drenaggio Linfatico prevedono l’alternanza di movimenti lievi e di mobilizzazione che devono rispettare alcune caratteristiche fondamentali\, basate soprattutto sulla consapevolezza che il sistema linfatico è per il 90% un sistema superficiale e suddiviso in territori specifici.\nIl Linfodrenaggio è una tecnica molto rilassante ed è conosciuto soprattutto per i suoi effetti positivi nel trattamento degli inestetismi provocati dalla cellulite o per ridurre il gonfiore e la pesantezza delle gambe\, persino nelle donne in dolce attesa.\nA livello generale\, il Drenaggio Linfatico Manuale viene controindicato\, a scopo precauzionale\, in una serie di condizioni nelle quali non è garantita la sicurezza del paziente conseguentemente al trattamento ricevuto.
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SUMMARY:Training autogeno
DESCRIPTION:Il Training Autogeno (TA)\, una tecnica di rilassamento sviluppata negli anni Trenta dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz\, sfrutta l’integrazione mente-corpo per promuovere il benessere. Conosciuto e praticato in tutto il mondo\, il TA offre un metodo graduale e strutturato che induce cambiamenti fisiologici e psicologici\, influenzando il sistema neurovegetativo e aumentando la consapevolezza corporea.\nAdatto a persone di ogni età\, dai bambini alle gestanti\, fino agli anziani\, il TA si rivela efficace per molteplici necessità. Tuttavia\, presenta alcune controindicazioni che devono essere attentamente valutate\, considerando la variabilità individuale dei pazienti.
URL:https://cstm.ch/corso/training-autogeno/
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SUMMARY:Training autogeno - serale
DESCRIPTION:La pratica del Training Autogeno\, tecnica di rilassamento introdotta negli anni trenta del Novecento dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz\, si basa sul coinvolgimento dell’unità mente-corpo: con i suoi numerosi utilizzi possibili\, costituisce uno strumento attuale ed efficace per incrementare lo stato di benessere della persona\, tanto da divenire una delle tecniche più conosciute e diffuse in tutto il mondo. \nIl Training Autogeno è un metodo pratico\, caratterizzato da un protocollo specifico e graduale\, che consente di riprodurre delle reali modifiche fisiologiche e psicologiche nella persona\, andando ad agire sul sistema neurovegetativo e sulla consapevolezza del proprio corpo. \nIl TA è adatto alla maggior parte delle persone\, di tutte le età\, dai bambini\, alle gestanti fino agli anziani. Ci sono tuttavia dei casi importanti in cui è controindicato. Le controindicazioni devono essere sempre valutate nei singoli casi e nella grande variabilità che contraddistingue i diversi pazienti.
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SUMMARY:Fitoterapia applicata
DESCRIPTION:Il corso approfondisce l’utilizzo delle sostanze vegetali in ambito terapeutico\, valorizzando una pratica che accompagna l’uomo da sempre.\nLa tradizione e la scienza a volte sono considerati due mondi opposti\, ma percorrendo queste strade assieme si possono arricchire a vicenda.\nL’esperienza diretta\, le intuizioni ed il patrimonio delle tradizioni sono il punto di partenza per lo sviluppo di una fitoterapia moderna che spiega i meccanismi e ne garantisce sicurezza ed affidabilità.
URL:https://cstm.ch/corso/fitoterapia-applicata/
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SUMMARY:MG2 – Biologia\, anatomia\, fisiologia\, patologia\, farmacologia
DESCRIPTION:Il modulo MG2 permette ai terapisti complementari di apprendere i fondamenti di biologia\, anatomia/fisiologia\, patologia generale\, fisiopatologia/patologia\, farmacologia\, patologia infettiva ed epidemiologia\, al fine di saper gestire al meglio l’interazione con la salute di un individuo\, sapendo correttamente comprendere ed interpretare eventuali sintomi e segni di disfunzione riscontrati\, associandoli al corrispettivo apparato\, conoscendo i principali effetti collaterali di eventuali farmaci assunti\, al fine di assicurarsi di comprendere se la situazione affrontata costituisce un’indicazione della Terapia Complementare e non\, invece\, una controindicazione\, rispetto\, ad esempio\, ad eventuali patologie infettive o di competenza di altre figure mediche. \nQuesto modulo fa parte dell’unità d’apprendimento MG – Fondamenti di medicina\, che è suddiviso in 3 moduli: \n\nMG1 – Primo soccorso\, rianimazione (10 ore)\nMG2 – Biologia\, Anatomia\, Fisiologia\, Patologia\, Epidemiologia\, Igiene\, Farmacologia (148 ore)\nMG3 – Sicurezza del cliente e del terapista (28 ore)
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SUMMARY:Medicina accademica
DESCRIPTION:Il corso di Medicina Accademica\, o Formazione di base\, fornisce le conoscenze essenziali per comprendere a fondo il corpo umano e il suo funzionamento. Al termine della formazione\, lo studente sarà in grado di interagire efficacemente con le condizioni di salute di un individuo\, riconoscendo e interpretando correttamente eventuali sintomi di disfunzione e associandoli al sistema corporeo corrispondente\, oltre a conoscere gli effetti collaterali dei principali farmaci.
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SUMMARY:Elettroterapia - Terapia con corrente ad alta frequenza – diatermia (TeCaR)
DESCRIPTION:Il corso approfondisce una specifica modalità di elettroterapia\, fornendo le basi teoriche e pratiche per comprenderne i principi di funzionamento\, gli effetti sui tessuti e le principali indicazioni cliniche. Attraverso un approccio orientato alla pratica\, il partecipante acquisirà le competenze per utilizzare la tecnica in modo sicuro ed efficace\, integrandola all’interno di un piano terapeutico globale.
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SUMMARY:Massaggio delle zone riflesse del piede
DESCRIPTION:Il Massaggio delle zone riflesse del piede è una tecnica del benessere che rientra nelle discipline bio-naturali e ha radici antichissime. I punti riflessi\, dislocati su tutta la superficie dei piedi\, sono aree che rappresentano i sistemi e gli apparati del corpo umano. La loro stimolazione agisce beneficamente\, per via riflessa\, sulle zone di riferimento\, attivando i meccanismi di autoguarigione del nostro organismo.\nLa Riflessologia plantare è una tecnica non invasiva\, praticamente priva di effetti collaterali e controindicazioni\, adatta a pazienti di tutte le età.\nAnche se uno dei risultati più evidenti è quello di conferire all’individuo rilassamento e combattere lo stress\, l’obiettivo della terapia punta a problematiche più rilevanti\, affrontando vere e proprie disfunzioni.
URL:https://cstm.ch/corso/massaggio-delle-zone-riflesse-del-piede/
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SUMMARY:Massaggio delle zone riflesse del piede - serale
DESCRIPTION:Il Massaggio delle zone riflesse del piede è una tecnica del benessere che rientra nelle discipline bio-naturali e ha radici antichissime. I punti riflessi\, dislocati su tutta la superficie dei piedi\, sono aree che rappresentano i sistemi e gli apparati del corpo umano. La loro stimolazione agisce beneficamente\, per via riflessa\, sulle zone di riferimento\, attivando i meccanismi di autoguarigione del nostro organismo.\nLa Riflessologia plantare è una tecnica non invasiva\, praticamente priva di effetti collaterali e controindicazioni\, adatta a pazienti di tutte le età.\nAnche se uno dei risultati più evidenti è quello di conferire all’individuo rilassamento e combattere lo stress\, l’obiettivo della terapia punta a problematiche più rilevanti\, affrontando vere e proprie disfunzioni.
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SUMMARY:Massaggio Terapeutico Thailandese-diurno
DESCRIPTION:Il Massaggio Terapeutico Thailandese consente di arricchire il proprio bagaglio professionale con una pratica orientale tradizionale di indubbia efficacia\, che agisce sia a livello fisico-energetico che a livello mentale emotivo. \nIl massaggio olistico trova ampio impiego non solo in ambito terapeutico\, per risolvere problematiche muscolo-scheletriche\, in particolare articolari\, ma anche in contesti sportivi (come nella boxe thailandese\, dove viene\npraticato sia prima che dopo gli incontri) e in ambito benessere\, grazie ai suoi effetti antiaging\, tonificanti e rivitalizzanti.
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SUMMARY:Massaggio Terapeutico Thailandese
DESCRIPTION:Il Massaggio Terapeutico Thailandese consente di arricchire il proprio bagaglio professionale con una pratica orientale tradizionale di indubbia efficacia\, che agisce sia a livello fisico-energetico che a livello mentale emotivo. \nIl massaggio olistico trova ampio impiego non solo in ambito terapeutico\, per risolvere problematiche muscolo-scheletriche\, in particolare articolari\, ma anche in contesti sportivi (come nella boxe thailandese\, dove viene praticato sia prima che dopo gli incontri) e in ambito benessere\, grazie ai suoi effetti antiaging\, tonificanti e rivitalizzanti.
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SUMMARY:Organi e Visceri in Medicina Tradizionale Cinese: curare il corpo e lo spirito
DESCRIPTION:Quando in Medicina Cinese si parla di un Organo\, in verità si parla di un insieme di funzioni connesse. La Medicina Cinese si differenzia da quella occidentale per il suo approccio olistico.\nIn MTC\, ciascun Organo e ciascun Viscere si occupa di aspetti sia fisici che psicoemotivi\, perfino spirituali. Ne deriva un preciso sistema di connessioni\, in grado di collegare semplici fastidi (come un nodo alla gola o un prurito) a dei sintomi fisici\, o un atteggiamento emozionale a dei veri e propri segni diagnostici.
URL:https://cstm.ch/corso/organi-e-visceri-in-medicina-tradizionale-cinese/
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SUMMARY:La salute in cucina - i principi della Dietetica Cinese preventiva e terapeutica
DESCRIPTION:Il cibo è la fonte primaria per procurarsi l’energia\, ma è anche una grande risorsa terapeutica.\nNon c’è una dieta adatta a tutti\, per tutte le stagioni della vita\, per ogni luogo od occasione. Per essere in armonia con il flusso delle energie stagionali e prevenire le malattie\, occorre apportare delle modifiche alla propria alimentazione\, seguendo il flusso del cambiamento.\nLa dieta che si sceglie è una possibilità terapeutica\, ma occorre adattarla al quadro energetico del momento.\nLa cucina asiatica e le regole della dietetica cinese ci insegnano come modificare la nostra alimentazione per gestire la salute ed influire su mente ed emozioni: è l’arte di associare i sapori\, sfruttando il loro potere di armonizzare\, di tonificare o disperdere Meridiani\, Organi e Visceri. Il cibo\, in quest’ottica\, non è solo calorie o proteine\, ma un potente alleato per il benessere.
URL:https://cstm.ch/corso/la-salute-in-cucina-i-principi-della-dietetica-cinese-preventiva-e-terapeutica/
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SUMMARY:La riflessologia della mano: ad ogni punto un beneficio
DESCRIPTION:Tutto il nostro corpo è sede di riflessi nervosi\, ma esistono zone in cui questi riflessi sono maggiormente presenti ed attivi come\, ad esempio\, nei piedi e nelle mani.\nLa riflessologia della mano è una metodica terapeutica antichissima e naturale; essa prevede la stimolazione di speciali punti sulle mani corrispondenti a particolari organi e zone del corpo. I punti\, opportunamente trattati\, inviano degli impulsi riequilibranti e regolatori a specifici distretti del corpo per il mantenimento o il recupero della salute della persona. \n 
URL:https://cstm.ch/corso/la-riflessologia-della-mano-ad-ogni-punto-un-beneficio/
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SUMMARY:SG - Fondamenti di scienze sociali
DESCRIPTION:Il modulo SG permette al terapista complementare di apprendere i fondamenti della psicologia\, della comunicazione\, dei processi di apprendimento e di cambiamento\, alfine di applicare le conoscenze acquisite nella gestione di un colloquio con un individuo\, con l’obiettivo di raccogliere un’anamnesi oggettiva ed efficace\, di saperne gestire le sfumature psicologiche\, le reazioni\, le reali motivazioni\, per condurlo attraverso un percorso specifico volto alla valorizzazione delle personali risorse utili alla promozione della propria salute.
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SUMMARY:Elettroterapia - Terapia con luce: ultravioletti\, infrarossi e laser
DESCRIPTION:Il corso approfondisce una specifica modalità di elettroterapia\, fornendo le basi teoriche e pratiche per comprenderne i principi di funzionamento\, gli effetti sui tessuti e le principali indicazioni cliniche. Attraverso un approccio orientato alla pratica\, il partecipante acquisirà le competenze per utilizzare la tecnica in modo sicuro ed efficace\, integrandola all’interno di un piano terapeutico globale.
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SUMMARY:Strumenti e tecniche di Moxibustione
DESCRIPTION:L’uso del calore è universalmente riconosciuto come uno dei metodi terapeutici spontanei. La Moxibustione è uno strumento di cura che prevede l’applicazione di calore sugli agopunti (punti ad alta vibrazione) e sui meridiani ( linee energetiche della tradizione cinese) o sui Trigger Point. Il calore come principio terapeutico è tanto più efficace quanto più piccola e intensa è la fonte irradiante. \nLa moxibustione si applica come tecnica singola autonoma o in abbinamento alla pratica energetica di massaggio\, agopuntura o trattamento dei Trigger Point. Benché\, generalmente\, si fa riferimento alla moxa cinese e ai suoi protocolli applicativi\, sono i giapponesi\, con la loro ricerca e capacità di specializzazione\, ad aver messo a punto i migliori strumenti operativi.
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SUMMARY:Sovrappeso e obesità (online)
DESCRIPTION:Sovrappeso e obesità sono dismetabolismi che ad oggi riguardano una grande parte di popolazione. Conducono\, nel tempo\, a ulteriori problematiche\, da quelle osteoarticolari a quelle psicologiche. Attraverso l’azione sinergica di alimentazione e stile di vita è possibile scardinare il circolo vizioso che sottende questi disturbi. \nModalità del corso – online\nIl corso si svolge online in modalità sincrona\, ossia un’attività formativa in real-time\, in cui il docente e i discenti comunicano da luoghi diversi\, ma contemporaneamente (classe virtuale).er gestire \n 
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SUMMARY:Elettroterapia - Onde d’urto e magnetoterapia
DESCRIPTION:Il corso approfondisce una specifica modalità di elettroterapia\, fornendo le basi teoriche e pratiche per comprenderne i principi di funzionamento\, gli effetti sui tessuti e le principali indicazioni cliniche. Attraverso un approccio orientato alla pratica\, il partecipante acquisirà le competenze per utilizzare la tecnica in modo sicuro ed efficace\, integrandola all’interno di un piano terapeutico globale.
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SUMMARY:Trattamento del complesso lombo-sacro-pelvico con la terapia manuale
DESCRIPTION:Il dolore del tratto lombosacrale è il più frequente fra i disturbi muscolo-scheletrici; esso talvolta si irradia verso l’arto inferiore provocando sciatalgie\, altre volte produce difficoltà nel cammino. Affligge\, con varie caratteristiche\, qualunque categoria di pazienti: adulti\, anziani\, adolescenti e bambini\, sportivi e non. Le complesse interazioni tra la regione del bacino e del sacro rappresentano il collegamento dell’arto inferiore alla colonna. Poter intervenire in questi segmenti rappresenta per un terapista un’irrinunciabile opportunità terapeutica. \nSaper valutare e trattare una problematica a carico dei muscoli o delle articolazioni del complesso lombo-sacro-pelvico consente di intervenire in un gran numero di situazioni e problematiche che quotidianamente si presentano in ambito professionale.
URL:https://cstm.ch/corso/complesso-lombo-sacropelvico-con-la-terapia-manuale/
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SUMMARY:Oli essenziali e Punti Luo: modulazione dei bisogni affettivi in MTC
DESCRIPTION:Dopo aver analizzato le principali tipologie di oli essenziali e le loro caratteristiche\, il focus si sposta sul loro impiego in Medicina Tradizionale Cinese (MTC). In questa prospettiva\, le essenze non sono semplici profumi\, ma strumenti funzionali capaci di interagire con il Qi\, contribuendo a riequilibrare organi e meridiani e integrandosi efficacemente nel lavoro terapeutico. \nGli oli essenziali possono supportare il trattamento del dolore e le alterazioni dei comportamenti legati ai bisogni affettivi\, come il mangiare per compensazione\no la ricerca di rassicurazione. In questo contesto\, i punti Luo rappresentano strumenti semplici ed efficaci\, attivabili anche senza aghi: la stimolazione di un singolo punto può favorire la regolazione della dinamica energetica del meridiano e modulare rapidamente gli squilibri emotivi.
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SUMMARY:Gravidanza\, parto e puerperio con il Training Autogeno
DESCRIPTION:Il Training Autogeno di Schultz è un metodo di auto-distensione psichica e somatica molto utilizzato in diversi ambiti tra cui la gravidanza e la preparazione al parto. Studi scientifici provano l’utilità del suo impiego per ridurre alcuni fastidiosi disturbi durante la gravidanza\, quali nausea e vomito\, insonnia\, disturbi circolatori\, stati d’ansia.\nIl TA si è dimostrato molto utile nella preparazione psicofisica al parto in quanto rappresenta un utile strumento che\, in seguito all’allenamento sistematico\, permette un più profondo e rapido recupero di energie\, la capacità di indursi alla calma\, una migliore regolazione delle funzioni corporee involontarie (apparato cardiocircolatorio\, viscerale\, respiratorio) ed una modifica del vissuto doloroso che ne diminuisce la percezione.\nIl TA è “una delle metodiche più diffuse\, più semplici e più realizzabili per aiutare la donna a divenire pienamente protagonista attiva del proprio parto”. (E. Padovani) \n 
URL:https://cstm.ch/corso/gravidanza-parto-e-puerperio-con-il-training-autogeno/
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SUMMARY:Stress: la causa più importante di lesione organica - Trattamenti energetici in MTC
DESCRIPTION:Durante lo stato di stress\, l’organismo attiva una serie di azioni biologiche atte a contrastare un possibile stimolo avverso\, sia fisico che mentale\, che tende a modificare il nostro equilibrio (omeostasi). Se queste reazioni si dimostrano inefficaci\, esse stesse possono\, a loro volta\, generare problemi di Salute (per esempio quando\, a seguito di un forte stress\, cala la vista o arrivano i primi acufeni\, cadono i capelli o scompaiono le mestruazioni).\nSecondo la Medicina Tradizionale Cinese\, lo stress rappresenta la causa più importante di lesione del Jing\, l’Essenza dei cinque Organi (Polmone\, Cuore\, Milza\, Fegato e Reni).
URL:https://cstm.ch/corso/stress-trattamenti-energetici-in-mtc/
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SUMMARY:Ipertensione: il trattamento energetico
DESCRIPTION:L’ipertensione arteriosa\, una delle cinque vie di patologia più diffusa\, si manifesta quando la pressione del sangue sulle pareti delle arterie supera i valori soglia (90 mmhg – 140 mmhg). È una condizione che costituisce “fattore di rischio” per altre patologie\, sia cardiovascolari (infarto e ictus)\, sia a danno per altri organi\, come i reni o la retina. \nL’ambito cardiovascolare\, in Medicina Cinese\, corrisponde alla Loggia del Fuoco\, quella dove regna il Cuore Imperatore\, la sede di coerenza\, coscienza e consapevolezza. È l’impulso dell’uomo alla trascendenza. Se la naturale vocazione al trascendente non si realizza\, si manifesta il desiderio e la frustrazione per lo stesso.\nIl fuoco divora\, non si accontenta. Se la spinta del fuoco eccede\, può disperdere energie in troppe direzioni\, perdendo il senso dei propri limiti: soffrire di ansia\, inquietudine\, follia e presentare problematiche cardiache e circolatorie.
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SUMMARY:I minerali per la Salute dell’uomo (online)
DESCRIPTION:Nonostante costituiscano solo il 4-5 % del peso corporeo\, i minerali svolgono importantissime funzioni all’interno del corpo umano. Essi rientrano nella costituzione di molti tessuti e rappresentano fattori essenziali per le funzioni biologiche.\nMa quali sono e dove si trovano questi elementi inorganici importantissimi?\nScopriamo insieme come avere un giusto apporto giornaliero che ci permette di stare in salute. \nModalità del corso – online\nIl corso si svolge online in modalità sincrona\, ossia un’attività formativa in real-time\, in cui il docente e i discenti comunicano da luoghi diversi\, ma contemporaneamente (classe virtuale).
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