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Nutrizione & Sport – nuova data!

17 Luglio 2020 / 8:30 - 17:30

190CHF

L’alimentazione riveste una grandissima importanza nel coadiuvare l’allenamento. Senza di essa, il raggiungimento dell’obiettivo di tonificazione e di crescita di massa muscolare potrebbe rivelarsi difficile, soprattutto a causa delle differenze metaboliche e ormonali individuali.

Tematiche

  • Fisiologia e caratteristiche del muscolo
  • Lo stress ossidativo nello sportivo
  • Correlazione tra alimentazione, performance sportiva e diminuzione dello stress ossidativo

Obiettivo

Conoscere gli effetti dell’attività fisica sull’organismo e la funzione coadiuvante o antagonista di alimenti e integratori, imparando anche a difendersi da falsi miti e facili soluzioni per raggiungere il risultato. L’alimentazione, attraverso una sapiente selezione dei cibi, sostiene l’organismo dello sportivo e fornisce, allo stesso tempo, gli strumenti per mantenere un equilibrio funzionale nel lungo periodo.

Dettagli

Data:
17 Luglio 2020 - 8:30 - 17:30
Categoria Corso:

Docente

Dott.ssa Marta Carabelli
Dottore in Scienza dell’Alimentazione e Nutrizione umana, consulente ed educatrice alimentare

Altro

Termine d’iscrizione
3 luglio 2020
Requisiti
Il corso è aperto a tutti i terapisti
Date e orario
Il corso si terrà nell’arco di 1 giorno per un totale di 8 ore   venerdì 17.07.2020   Orario: 8.30-12.30 / 13.30-17.30

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