Corso di aggiornamento

Il Training Autogeno è l’induzione consapevole di uno stato di rilassamento in cui si verifica la “commutazione” del sistema nervoso vegetativo, che produce nel praticante un rilassamento profondo, armonia e auto-consapevolezza. Sviluppato da J. H. Schultz, il metodo viene utilizzato con grande successo in tutto il mondo e può essere praticato anche con i bambini. […]