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In ambito medico è ormai largamente condivisa l’idea che il benessere fisico abbia una sua influenza su sentimenti ed emozioni e che, a loro volta, questi ultimi abbiano una certa...

Il cibo è la fonte primaria per procurarsi l’energia, ma è anche una grande risorsa terapeutica. Non c’è una dieta adatta a tutti, per tutte le stagioni della vita, per...

Durante lo stato di stress, l’organismo attiva una serie di azioni biologiche atte a contrastare un possibile stimolo avverso, sia fisico che mentale, che tende a modificare il nostro equilibrio...

L’idroterapia, la termoterapia e la balneologia sono tecniche antiche che affondano le loro radici nella tradizione. Tramandate da secoli e sempre più specializzate, possono essere utilizzate come coadiuvanti nelle terapie.

La vita delle donne è contrassegnata da cicli. Il loro susseguirsi armonico è fondamentale per mantenere la Salute, prevenire i disturbi dell’apparato ginecologico e sostenere la fertilità. Il ciclo mestruale...

Come nel piede, nella mano e nel viso, anche nell’orecchio è rappresentato il corpo umano miniaturizzato. Il massaggio delle zone riflesse dell’orecchio, finalizzato al trattamento del dolore muscolo-scheletrico, rappresenta un...

Il sonno ha un ruolo ristoratore e purificatore, rigenerativo delle sostanze tessutali e cellulari e un ruolo creativo, dove ciò che si vive durante il giorno è elaborato ed assimilato....

L’abilità manuale estremamente sviluppata rappresenta una delle caratteristiche distintive degli esseri umani. La corretta funzionalità dell’arto superiore consente alla mano di effettuare, senza difficoltà o dolori, movimenti complessi. L’arto superiore...

Il dolore del tratto lombosacrale è il più frequente fra i disturbi muscolo-scheletrici; esso talvolta si irradia verso l’arto inferiore provocando sciatalgie, altre volte produce difficoltà nel cammino. Affligge, con...

Spesso si sente parlare di Vitamine: dagli spot televisivi alle pubblicità su giornali e Social network. Tra amici ci si scambiano informazioni su quello che funziona meglio o che è...

Ogni parte del nostro corpo, dopo una lesione, si ripara formando delle cicatrici. Come in un vestito rammendato il tessuto manterrà una serie di limitazioni che vanno dalla scarsa mobilità,...

Le donne hanno attitudine al cambiamento. Il ciclo mestruale ogni mese ricorda alla donna la necessità di modificarsi. Per questo le donne hanno maggior capacità di adattamento e conseguente resistenza...

Il concetto di burnout (letteralmente “essere bruciati”, esauriti, scoppiati) indica una serie di fenomeni di affaticamento, logoramento e improduttività lavorativa. La Sindrome del Burnout è l’esito patologico di un processo...

Il Massaggio Classico è sicuramente la tecnica di intervento manuale più antica che ci sia e rientra nella vasta categoria delle tecniche di terapia manuale oggi codificate. I movimenti messi...

La coppettazione è uno strumento a uso terapeutico che rientra tra le tecniche complementari della Medicina Tradizionale Cinese. Utilizzata fin dall’antichità, è un metodo per alleviare il dolore ed eliminare...

L’addome è una zona intima e delicata, spesso massaggiata poco volentieri. Il trattamento di questa area può però rivelarsi molto utile nella gestione di alcuni dei più comuni disturbi digestivi...

La fascia è un organo ubiquitario e onnipresente nel corpo umano. Assolve funzioni di sostegno, di connessione e forma strutture atte a proteggere i nervi, i vasi… E’ rappresentabile come...