In questo momento complesso e di grande incertezza, in cui tutti noi siamo chiamati ad affrontare un impegno sempre crescente in termini emotivi e, soprattutto, economici, il nostro pensiero non può non essere rivolto a tutti i nostri studenti che si trovano ora in maggior difficoltà. Se da un lato il CSTM ha avvertito come una priorità la salvaguardia dei … Continua
Dolori mestruali addio, con l’agopuntura!
Le applicazioni dell’agopuntura in ginecologia rappresentano un vastissimo campo di studio, sia per la grande diffusione delle patologie trattate, sia per il numero potenzialmente enorme di pazienti trattabili. L’agopuntura per contrastare il dolore mestruale è oggi riconosciuto anche dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) in quanto risulta essere un trattamento efficace e senza effetti collaterali. La dimostrazione, con i criteri dell’evidenza … Continua
Microbiota, disbiosi e alimentazione
L’intestino è l’organo che per primo viene a contatto con sostanze nutritive e sostanze “estranee” al nostro corpo; esso è il fronte immunitario più importante! Tutti sappiamo che una corretta funzionalità intestinale migliora la salute e previene molte malattie, ma sempre più forte è l’idea che questa azione non sia solo dovuta alle cellule intestinali, ma anche al nostro “coinquilino” … Continua
Massaggi Terapeutici e Formazione passerella – news
In un momento in cui tutti stiamo trattenendo il fiato, nella speranza di tornare presto alla normalità, è un piacere poter condividere con voi la nostra soddisfazione per aver raggiunto un altro piccolo grande traguardo, che ci distrae, per un attimo, dalle preoccupazioni legate a questa eccezionale situazione: oggi ci è giunta la conferma ufficiale da parte di RME in … Continua
CSTM – NUOVA DATA: 20 APRILE 2020
AGGIORNAMENTO – LEZIONI SOSPESE FINO AL 19 APRILE 2020 provvedimento del CdS 16 marzo 2020 A fronte degli ultimi sviluppi dello stato di emergenza, i membri del Consiglio di Stato si sono riuniti e hanno deciso per un nuovo termine di riapertura delle scuole in Ticino, come di tutte le attività considerate “non indispensabili”. Ieri, lunedì 16 marzo, la linea … Continua
Cellulite sotto esame: non solo un inestetismo
Inutile dirlo, lo specchio è un elemento fondamentale delle nostre vite, che però ci inganna molto più di quello che pensiamo! L’immagine esterna riflessa non sempre corrisponde a come ci sentiamo davvero: non sempre un bel viso o un bel corpo sono indice di Salute, ed ovviamente vale anche il contrario. Soprattutto la parte femminile della popolazione si ritiene insoddisfatta … Continua
CSTM – LEZIONI SOSPESE FINO AL 29 MARZO
AGGIORNAMENTO – LEZIONI SOSPESE FINO AL 29 MARZO 2020 provvedimento del CdS n. 1261 del 11 marzo 2020 Abbiamo anticipato il nuovo provvedimento disposto dal CdS ieri sera, sospendendo le lezioni in anticipo. Purtroppo siamo stati ottimisti sperando di potervi riaccogliere in sede già a partire da lunedì 23 marzo. Seguendo le nuove direttive ricevute dalle autorità competenti, vi confermiamo … Continua
CSTM – LEZIONI SOSPESE
A fonte dei nuovi e repentini sviluppi della situazione, non solo in Ticino, la Direzione di CSTM ha deciso di procedere con la SOSPENSIONE di tutte le lezioni a partire già da oggi, martedì 10 marzo, fino al 22 marzo 2020. Durante questo periodo non sono previste lezioni a distanza. La rimodulazione delle lezioni sospese avverrà SOLO a emergenza terminata … Continua
CSTM – LEZIONI CONFERMATE
CSTM – Lezioni confermate come da programma scolastico A seguito della diffusione del Coronavirus, il CSTM segue con attenzione l’evolversi della situazione e le raccomandazioni emesse dagli Uffici federali e cantonali competenti. Sino ad oggi l’UFSP e le autorità cantonali ticinesi non hanno diramato prescrizioni particolari in merito alla restrizione e/o limitazioni della libertà individuale, compreso il fatto di recarsi … Continua
La Dieta dello sportivo: come alimentarsi per ottenere il massimo!
Secondo la definizione dell’OMS – Organizzazione Mondiale dello Salute, per attività fisica si intende ogni movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che comporti un dispendio energetico, incluse le attività effettuate lavorando, giocando, dedicandosi alle faccende domestiche, viaggiando e impegnandosi in attività ricreative. Lo #Sport andrebbe visto quindi come divertimento e stile di vita che apporta benefici significativi alla Salute. I … Continua