Il kinesiotaping, o taping kinesiologico, è una terapia che utilizza particolari cerotti adesivi elastici (tape - kinesiologico) per ottenere effetti benefici sul sistema muscolo-scheletrico. L’applicazione di questo particolare tipo di tape favorisce il controllo del dolore e migliora il movimento muscoloarticolare e di conseguenza la postura.
L’intestino è l’organo che per primo viene a contatto con sostanze nutritive e sostanze “estranee” al nostro corpo; esso è il fronte immunitario più importante. Si sa che una corretta funzionalità intestinale migliora la salute e previene molte malattie, ma sempre più forte è l’idea che questa azione non sia solo dovuta alle cellule intestinali […]
Il cibo è la fonte primaria per procurarsi l’energia, ma è anche una grande risorsa terapeutica. Non c’è una dieta adatta a tutti, per tutte le stagioni della vita, per ogni luogo od occasione. Per essere in armonia con il flusso delle energie stagionali e prevenire le malattie, occorre apportare delle modifiche alla propria alimentazione, […]
Durante lo stato di stress, l’organismo attiva una serie di azioni biologiche atte a contrastare un possibile stimolo avverso, sia fisico che mentale, che tende a modificare il nostro equilibrio (omeostasi). Se queste reazioni si dimostrano inefficaci, esse stesse possono, a loro volta, generare problemi di Salute (per esempio quando, a seguito di un forte […]
La vita delle donne è contrassegnata da cicli. Il loro susseguirsi armonico è fondamentale per mantenere la Salute, prevenire i disturbi dell’apparato ginecologico e sostenere la fertilità. Il ciclo mestruale è il cuore della fisiologia energetica della donna. Conoscere le alterazioni del ciclo mestruale permette di porre una valutazione energetica su tutto lo stato di […]
Come nel piede, nella mano e nel viso, anche nell’orecchio è rappresentato il corpo umano miniaturizzato. Il massaggio delle zone riflesse dell’orecchio, finalizzato al trattamento del dolore muscolo-scheletrico, rappresenta un modo indiretto ed efficace nel trattamento dei disturbi dolorosi dell’apparato locomotore.
Il sonno ha un ruolo ristoratore e purificatore, rigenerativo delle sostanze tessutali e cellulari e un ruolo creativo, dove ciò che si vive durante il giorno è elaborato ed assimilato. È quindi importante avere una buona fisiologia del sonno.
L’abilità manuale estremamente sviluppata rappresenta una delle caratteristiche distintive degli esseri umani. La corretta funzionalità dell’arto superiore consente alla mano di effettuare, senza difficoltà o dolori, movimenti complessi. L’arto superiore è unito al tronco tramite muscoli, eccezion fatta per l’articolazione sterno-claveare che è l’unica ad unire l’arto superiore al tronco. La complessa disposizione muscolare consente […]
Il dolore del tratto lombosacrale è il più frequente fra i disturbi muscolo-scheletrici; esso talvolta si irradia verso l’arto inferiore provocando sciatalgie, altre volte produce difficoltà nel cammino. Affligge, con varie caratteristiche, qualunque categoria di pazienti: adulti, anziani, adolescenti e bambini, sportivi e non. Le complesse interazioni tra la regione del bacino e del sacro […]
Spesso si sente parlare di Vitamine: dagli spot televisivi alle pubblicità su giornali e Social network. Tra amici ci si scambiano informazioni su quello che funziona meglio o che è stato consigliato da altre persone. Ma cosa conosciamo realmente di queste molecole presenti in quantità infinitamente piccole nel nostro corpo? Il termine Vitamine deriva da […]
