Fin dall’antichità l’essere umano ha utilizzato il calore come terapia. Quasi tutte le civiltà riscaldavano e applicavano localmente delle pietre con fini medicamentosi. Al giorno d’oggi, il massaggio con le […]
L’intestino è l’organo che per primo viene a contatto con sostanze nutritive e sostanze “estranee” al nostro corpo; esso è il fronte immunitario più importante. Si sa che una corretta […]
Proprio come il corpo deve rimanere fluido per evitare rigidità e blocchi che causano dolore, anche l’energia, nell’ambito della medicina complementare, deve scorrere dentro di noi in un viaggio ordinato, […]
La Mindfulness, applicata all’alimentazione, si concentra sull’importanza di essere pienamente presenti durante i pasti e di prestare attenzione alle sensazioni fisiche e emotive legate al cibo. Attraverso le pratiche di […]
La sciatalgia è una parestesia del nervo ischiatico (o sciatico) abbastanza frequente, ma non sempre diagnosticata in modo corretto. L’individuazione corretta dell’origine permette un corretto approccio terapeutico, con risultati sicuramente […]
Il Training Autogeno è l’induzione consapevole di uno stato di rilassamento in cui si verifica la “commutazione” del sistema nervoso vegetativo, che produce nel praticante un rilassamento profondo, armonia e […]
Il dolore alla spalla affligge tante persone ed è uno dei sintomi più comuni che conducono un paziente a rivolgersi al medico. Il dolore può risiedere nelle strutture che costituiscono […]
Gonfi, stanchi, trascurati… non si può essere felici se fanno male i piedi! Nel solco della pratica della Riflessologia Plantare, tecnica praticata fin dall’antichità anche ad Oriente per indurre l’organismo […]
Dall’impatto dell’età sul funzionamento dell’organismo, alle scelte dei diversi alimenti per mantenerci in salute: uno sguardo approfondito ai disturbi più diffusi connessi al processo di invecchiamento. Come prevenirli e affrontarli […]
Il lipoedema, spesso impropriamente chiamato cellulite, dal 2015 entra ufficialmente a far parte della lista delle “patologie”: da semplice inestetismo si passa quindi a parlare di vera e propria degenerazione […]
Il sonno ha un ruolo ristoratore e purificatore, rigenerativo delle sostanze tessutali e cellulari e un ruolo creativo, dove ciò che si vive durante il giorno è elaborato ed assimilato. […]
Il tratto cervicale funge da sostegno statico e dinamico per il capo, contribuendo alla mobilità necessaria per orientarlo nello spazio e facilitando la funzione dei sensi della vista, dell’udito e, […]
