Il cibo è la fonte primaria per procurarsi l’energia, ma è anche una grande risorsa terapeutica. Non c’è una dieta adatta a tutti, per tutte le stagioni della vita, per […]
L’alimentazione riveste una grandissima importanza nel coadiuvare l’allenamento. Senza di essa, il raggiungimento dell’obiettivo di tonificazione e di crescita di massa muscolare potrebbe rivelarsi difficile, soprattutto a causa delle differenze […]
La generazione dei ultra-cinquantenni di oggi è molto diversa dalle precedenti, in termini di aspettativa di vita, salute e benessere economico. Grazie al miglioramento delle condizioni di vita, oggi è […]
La spiacevole sensazione di pancia gonfia, causata da un’eccessiva tensione addominale e da un accumulo gassoso nello stomaco e nell’intestino, è un disturbo piuttosto comune. Sintomi come bruciore, reflusso acido […]
Nelle professioni sanitarie “...esiste ancora spazio per lavorare, per migliorare le conoscenze e le tecniche, tuttavia ciò che va acquisito, di pari passo con la ricerca scientifica, è la capacità […]
Si chiamano Meridiani Straordinari, detti anche Curiosi, Sorprendenti o Meravigliosi, a sottolineare la loro eccezionalità ed eccentricità, ma anche la potenza di intervento sulla vita degli uomini. Sono la nostra […]
Il ricorso a diete dimagranti è sempre maggiore, legato a due fattori principali: da un lato sovrappeso ed obesità aumentano continuamente in tutto il mondo, dall’altro l’immagine sociale, dettata dai […]
Il kinesiotaping, o taping kinesiologico, è una terapia che utilizza particolari cerotti adesivi elastici (tape - kinesiologico) per ottenere effetti benefici sul sistema muscolo-scheletrico. L’applicazione di questo particolare tipo di […]
Come ormai noto, la Medicina Tradizionale Cinese indica quali sono le cinque Emozioni di base nell’uomo e le “aggancia” ai cinque organi. Le cinque reazioni psicofisiche fisiologiche vengono così accoppiate: […]
In ambito medico è ormai largamente condivisa l’idea che il benessere fisico abbia una sua influenza su sentimenti ed emozioni e che, a loro volta, questi ultimi abbiano una certa […]
L’apparato digerente è una delle meraviglie del corpo umano, è qualcosa di molto robusto e resistente, interamente automatico e complesso. Compie straordinarie trasformazioni chimiche che mutano il cibo in piccole […]
L’abilità manuale estremamente sviluppata rappresenta una delle caratteristiche distintive degli esseri umani. La corretta funzionalità dell’arto superiore consente alla mano di effettuare, senza difficoltà o dolori, movimenti complessi. L’arto superiore […]
