La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, in cui l’attività ovarica rallenta fino a cessare e i livelli ormonali cambiano in modo significativo. Questo passaggio può portare a sintomi come vampate, variazioni dell’umore, disturbi del sonno e cambiamenti nel metabolismo. È un processo fisiologico che segna l’ingresso in una nuova fase di maturità; con le giuste informazioni e abitudini, può essere vissuto con maggiore consapevolezza e benessere
Modalità del corso speciale
Il corso si svolge online in modalità sincrona, ossia un’attività formativa in real-time, in cui il docente e i discenti comunicano da luoghi diversi, ma contemporaneamente (classe virtuale).