Il concetto di burnout (letteralmente “essere bruciati”, esauriti, scoppiati) indica una serie di fenomeni di affaticamento, logoramento e improduttività lavorativa. La Sindrome del Burnout è l’esito patologico di un processo stressogeno che colpisce le persone che esercitano soprattutto le professioni di aiuto, qualora queste non rispondano in maniera adeguata ai carichi eccessivi di stress che […]
La vita delle donne è contrassegnata da cicli. Il loro susseguirsi armonico è fondamentale per mantenere la Salute, prevenire i disturbi dell’apparato ginecologico e sostenere la fertilità. Il ciclo mestruale è il cuore della fisiologia energetica della donna. Conoscere le alterazioni del ciclo mestruale permette di porre una valutazione energetica su tutto lo stato di […]
La generazione dei ultra-cinquantenni di oggi è molto diversa dalle precedenti, in termini di aspettativa di vita, salute e benessere economico. Grazie al miglioramento delle condizioni di vita, oggi è possibile diventare più maturi rimanendo attivi, continuando a partecipare alle attività culturali, sociali e di svago fuori casa. Il Training Autogeno rappresenta uno strumento efficace […]
Come ormai noto, la Medicina Tradizionale Cinese indica quali sono le cinque Emozioni di base nell’uomo e le “aggancia” ai cinque organi. Le cinque reazioni psicofisiche fisiologiche vengono così accoppiate: la rabbia al fegato, l’ipereccitazione al cuore, il rimuginare della mente con la milza-pancreas, la tristezza al polmone, la paura ai reni. Naturalmente, da fisiologiche […]
L’idroterapia, la termoterapia e la balneologia sono tecniche antiche che affondano le loro radici nella tradizione. Tramandate da secoli e sempre più specializzate, possono essere utilizzate come coadiuvanti nelle terapie.
In ambito medico è ormai largamente condivisa l’idea che il benessere fisico abbia una sua influenza su sentimenti ed emozioni e che, a loro volta, questi ultimi abbiano una certa ripercussione sul corpo. Il corso si propone di approfondire una visione dell’essere umano in quanto unità psicofisica e riflettere sull’importanza che i fattori emotivi rivestono […]
I mal di testa non sono tutti uguali e sono tanti; esistono almeno 15 tipi diversi di cefalea classificati. Inquadrare il tipo di cefalea, ponendo le giuste domande, e sostenere i nostri pazienti in questa che è una delle disarmonie più invalidanti del nostro tempo, è un’abilità che va acquisita. Se i mal di testa, […]
Il massaggio delle zone riflesse del viso, se paragonate ad altre terapie tradizionali, è una disciplina nuova, nata dall’intuizione di un medico vietnamita. Questa metodica di stimolazione e massaggio delle zone riflesse del viso si colloca nell’ambito della prevenzione, del riequilibrio e del recupero della salute della persona. La tecnica consta nella stimolazione, mediante le […]
L’intestino è il primo organo a entrare in contatto con nutrienti e sostanze esterne, rappresentando uno dei principali sistemi di difesa dell’organismo. Sempre più evidenze sottolineano come il suo equilibrio sia strettamente legato non solo alla funzionalità intestinale, ma anche all’attività del microbiota, elemento chiave per il mantenimento della salute generale.
La fatica a respirare in Medicina Cinese può originare dal funzionamento energetico del Cuore e/o dei Polmoni. Lo Shen smarrisce il controllo sui movimenti energetici dell’organismo e la persona perde la relazione con il suo centro di coordinamento, con il suo Cuore: ne risulta l’ansia. Le funzioni degli organi e la circolazione energetica diviene disorganizzata. […]
Il sonno ha un ruolo ristoratore e purificatore, rigenerativo delle sostanze tessutali e cellulari e un ruolo creativo, dove ciò che si vive durante il giorno è elaborato ed assimilato. È quindi importante avere una buona fisiologia del sonno.
Gli atleti, e più in generale gli sportivi, sottopongono a grandi sollecitazioni il proprio corpo; lo sport agonistico, con il carico di allenamenti e gare, può condurre ad una maggiore frequenza di infortuni muscolo-scheletrici rispetto a chi non pratica attività sportiva. Di contro, i vantaggi psicofisici dello Sport sono innegabili. Lo scopo del massaggio sportivo […]
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