Caterina Grusovin

Il cibo è la fonte primaria per procurarsi l’energia, ma è anche una grande risorsa terapeutica. Non c’è una dieta adatta a tutti, per tutte le stagioni della vita, per...

Durante lo stato di stress, l’organismo attiva una serie di azioni biologiche atte a contrastare un possibile stimolo avverso, sia fisico che mentale, che tende a modificare il nostro equilibrio...

L’idroterapia, la termoterapia e la balneologia sono tecniche antiche che affondano le loro radici nella tradizione. Tramandate da secoli e sempre più specializzate, possono essere utilizzate come coadiuvanti nelle terapie.

La vita delle donne è contrassegnata da cicli. Il loro susseguirsi armonico è fondamentale per mantenere la Salute, prevenire i disturbi dell’apparato ginecologico e sostenere la fertilità. Il ciclo mestruale...

Come nel piede, nella mano e nel viso, anche nell’orecchio è rappresentato il corpo umano miniaturizzato. Il massaggio delle zone riflesse dell’orecchio, finalizzato al trattamento del dolore muscolo-scheletrico, rappresenta un...

Il sonno ha un ruolo ristoratore e purificatore, rigenerativo delle sostanze tessutali e cellulari e un ruolo creativo, dove ciò che si vive durante il giorno è elaborato ed assimilato....