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Il Training Autogeno per il miglioramento delle prestazioni fisiche

13 Dicembre 2021 / 8:30 - 17:30

216CHF - 270CHF

Dagli anni sessanta il settore sportivo rappresenta un importante campo di applicazione del Training Autogeno, una tecnica di autodistensione psichica e somatica elaborata dal medico tedesco I.H. Schultz nella prima metà del secolo scorso.
La pratica del Training Autogeno si è rivelata un aiuto eccellente per sostenere la prestazione psicofisica e per aiutare lo sportivo a sviluppare fiducia in sé stesso, migliorando notevolmente sia la performance sportiva, esteriore, che il vissuto interiore ad essa associato.
Bernt H. Hoffmann parla di Training Autogeno come “doping psichico naturale e consentito” per il miglioramento delle prestazioni sportive.
Secondo H. Lindemann, famoso per aver attraversato l’Atlantico in 72 giorni con un comune canotto pieghevole, non esiste impresa sportiva o spedizione che non possa essere portata a termine con successo ancora maggiore adottando specifici proponimenti del Training Autogeno.

Tematiche

  • Utilizzo del Training Autogeno nelle discipline sportive
  • Benefici del TA per gli atleti
  • Apprendimento del TA di gruppo (squadra sportiva) e individuale (atleta singolo)
  • Utilizzo delle formule d’organo specifiche (FOS) o formule intenzionali (FI)
  • Il Mental Training nello sport

Obiettivo

Il corso offre al terapista specializzato in TA la possibilità di approfondire le sue conoscenze, teoriche e pratiche, del metodo nella sua applicazione al settore sportivo.

Iscrizioni

Unlimited disponibile
Iscrizione corso aggiornamento: Il TA per il miglioramento delle prestazioni fisiche - Promo Early Bird di -20%216.00 CHFinvece di 720 CHF, Promo Early Bird -20% fino al 13.10.2021

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Dettagli

Data:
13 Dicembre 2021 - 8:30 - 17:30
Categoria Corso:

Luogo

CSTM
Via Carvina 2
Taverne, 6807 Svizzera
Telefono:
+41 91/ 924 92 92
Sito web:
www.cstm.ch

Docente

Dott.ssa Olga E. Igochina
Psicologa, Psicoterapeuta Specializzata in Terapia Breve Strategica, Consulente in Salute Olistica

Altro

Termine d’iscrizione
26 novembre 2021
Requisiti
Il corso è è rivolto ai terapisti con una formazione di base in Training Autogeno
Date e orario
Il corso si terrà nell’arco di 1 giorno per un totale di 8 ore   lunedì 13.12.2021   Orario: 8.30-12.30 / 13.30-17.30

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