Il Training Autogeno di Schultz è un metodo di auto-distensione psichica e somatica molto utilizzato in diversi ambiti tra cui la gravidanza e la preparazione al parto. Studi scientifici provano l’utilità del suo impiego per ridurre alcuni fastidiosi disturbi durante la gravidanza, quali nausea e vomito, insonnia, disturbi circolatori, stati d’ansia. Il TA si è […]
Durante lo stato di stress, l’organismo attiva una serie di azioni biologiche atte a contrastare un possibile stimolo avverso, sia fisico che mentale, che tende a modificare il nostro equilibrio (omeostasi). Se queste reazioni si dimostrano inefficaci, esse stesse possono, a loro volta, generare problemi di Salute (per esempio quando, a seguito di un forte […]
L’ipertensione arteriosa, una delle cinque vie di patologia più diffusa, si manifesta quando la pressione del sangue sulle pareti delle arterie supera i valori soglia (90 mmhg - 140 mmhg). È una condizione che costituisce “fattore di rischio” per altre patologie, sia cardiovascolari (infarto e ictus), sia a danno per altri organi, come i reni […]
Nonostante costituiscano solo il 4-5 % del peso corporeo, i minerali svolgono importantissime funzioni all’interno del corpo umano. Essi rientrano nella costituzione di molti tessuti e rappresentano fattori essenziali per le funzioni biologiche. Ma quali sono e dove si trovano questi elementi inorganici importantissimi? Scopriamo insieme come avere un giusto apporto giornaliero che ci permette […]
Come nel piede, nella mano e nel viso, anche nell’orecchio è rappresentato il corpo umano miniaturizzato. Il massaggio delle zone riflesse dell’orecchio, finalizzato al trattamento del dolore muscolo-scheletrico, rappresenta un modo indiretto ed efficace nel trattamento dei disturbi dolorosi dell’apparato locomotore.
L’idroterapia, la termoterapia e la balneologia sono tecniche antiche che affondano le loro radici nella tradizione. Tramandate da secoli e sempre più specializzate, possono essere utilizzate come coadiuvanti nelle terapie.
Nelle professioni sanitarie “...esiste ancora spazio per lavorare, per migliorare le conoscenze e le tecniche, tuttavia ciò che va acquisito, di pari passo con la ricerca scientifica, è la capacità di comunicare con i pazienti. La comunicazione medico-paziente non è solo argomento di estrema attualità: è il più potente mezzo attraverso il quale è possibile […]
Il Drenaggio Linfatico Manuale è una tecnica terapeutica manuale che fonda la sua efficacia nella capacità di disintossicare il corpo dalle scorie e dalle tossine grazie all’azione specifica di pulizia dei linfonodi. Le manovre del Drenaggio Linfatico prevedono l’alternanza di movimenti lievi e di mobilizzazione che devono rispettare alcune caratteristiche fondamentali, basate soprattutto sulla consapevolezza […]
Il Coaching Nutrizionale mira a fornire alle persone strumenti pratici per superare in modo duraturo gli ostacoli che impediscono l’adozione e il mantenimento di una dieta sana ed equilibrata. Il consulente in educazione alimentare supporta la persona nella comprensione delle proprie abitudini alimentari e nell’adozione di scelte nutrizionali equilibrate, favorendo la creazione di uno stile […]
Il Massaggio Classico è sicuramente la tecnica di intervento manuale più antica che ci sia e rientra nella vasta categoria delle tecniche di terapia manuale oggi codificate. I movimenti messi in atto dalle tecniche del massaggio vengono effettuati tramite precise manovre sequenziali (sfioramento, vibrazione, impastamento…), con caratteristiche ben definite e finalizzate a ottenere un preciso […]
Due stili a confronto e due tecniche d’intervento mirate a risolvere la sintomatologia che può coinvolgere la testa ed il collo. Vedremo come i due stili affrontano, sia dal punto di vista teorico che dal punto di vista pratico, la tensione muscolo-scheletrica e la tensione psico-emotiva che sottostanno a questa sintomatologia.
Il Massaggio del tessuto connettivo è una tecnica manuale in grado di trattare i disturbi di quello che, all’interno del corpo umano, viene considerato l’organo della forma: il connettivo che collega, nutre e protegge ogni parte del corpo. La tecnica del Massaggio Connettivale è caratterizzata da uno scorrimento della cute sul suo supporto, operando, così, […]
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