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Training autogeno – serale TA
Inizio corso: 4 Ottobre 2023 - 18:45
Tematiche
- Storia: le tecniche di rilassamento nel panorama della filosofia orientale e il loro utilizzo da parte della medicina e della psicologia occidentale
- Brevi cenni di storia della psicologia con particolare attenzione ai diversi orientamenti teorici nella pratica della psicoterapia. Il collocamento del TA come tecnica specifica
- Fondamenti di anatomia del Sistema Nervoso Centrale
- Fondamenti di Psicofisiologia clinica e Neuropsicologia
- Brevi cenni sulla teoria dell’Evoluzionismo e sui Sistemi Motivazionali; rispettivi coinvolgimenti nell’uso delle tecniche di rilassamento e nella cura di corpo e mente
- Cenni di psicopatologia
- Applicazioni pratiche di base delle prime fasi del TA e delle tecniche di rilassamento
- Le emozioni ed il loro rapporto con la psicopatologia
- Il TA come tecnica elettiva per la gestione delle emozioni, per la cura e lo sviluppo delle competenze personali
- Training Autogeno contro Ansia e Stress
- Le diverse applicazioni possibili del Training Autogeno: l’allenamento alla gestione del sintomo
- Il TA nello sport e nella gestione delle prestazioni personali
- Applicazioni pratiche avanzate delle varie tecniche di Training secondo il metodo di Schultz, i 6 esercizi fondamentali: La respirazione, La pesantezza, Il calore, Il cuore, Il plesso solare, La fronte fresca
- Il Setting: l’organizzazione dell’ambiente di lavoro e delle condizioni di somministrazione della tecnica
- Indicazioni e controindicazioni nello svolgimento delle varie fasi di TA; a chi e quando non va somministrato. Lavoro teorico/pratico rispetto al saper riconoscere i sintomi e saper inviare a diverse figure professionali attraverso presentazione di casi clinici, “Role Play” e simulazione
- Dottrina della pratica continua e dell’allenamento al rilassamento del corpo per poter maneggiare la tecnica con professionalità
- Introduzione ai livelli avanzati di esecuzione della tecnica e all’uso della suggestione
- Applicazione pratica delle tecniche di visualizzazione
- Approfondimento delle modalità di uso della suggestione
- Il Training Autogeno e il Sogno Guidato
- Il Training nella cura delle fobie con la tecnica della Desensibilizzazione Sistematica
- Le tecniche di rilassamento alternative (O. Vogt e Jacobson)
- L’importanza del momento di “ripresa” e della discussione emotiva
- Introduzione al concetto di meditazione orientale e le sue moderne applicazioni nella clinica e nello studio del benessere umano
Esame
Test delle conoscenze teoriche ed esposizione di un caso pratico con diagnosi, decorso e terapia.
Info
Formazione annuale TA serale Training Autogeno - 160 ore
Dal 04.10.2023 al 12.06.2024
Sera
tutti i mercoledì
18.45-22.30
+ 5 giornate
domenica 12.11.2023
domenica 21.01.2024
domenica 18.02.2024
sabato 23.03.2024
sabato 25.05.2024
8.00-12.00/ 13.00-17.00