IL TATTO: ESPERIENZA DI RELAZIONE UNICA

In un’epoca sempre più virtuale, in cui il controllo della realtà passa soprattutto attraverso la vista, il senso del tatto è spesso ignorato e sottovalutato!

Il tatto è in realtà il senso più antico, il primo che rende possibili i rapporti con il mondo esterno.
La pelle di cui il nostro corpo è ricoperto veicola informazioni e sensazioni tattili di varia origine e natura, aprendo la strada al fluire dentro di noi delle più svariate emozioni.

Il tatto è anche un senso “attivo”, che implica un’azione sull’altro e che mette in moto una risposta: è dunque un senso che ci pone necessariamente in relazione. Essere toccati può rappresentare un’esperienza gradevole o sgradevole a seconda di cosa rappresenta per noi. La nostra percezione del mondo è quindi condizionata da una serie di variabili connesse alle nostre esperienze passate, al nostro stato di malessere o benessere presente e via dicendo.
Non ultimo, “toccare” significa entrare in relazione non solo con il corpo dell’altro, ma anche con il nostro corpo, che spesso conosciamo troppo poco.

Risulta quindi evidente che la padronanza ottimale delle tecniche di massaggio non è sufficiente, se non siamo allenati a cogliere tutto ciò che scorre nel contatto con l’altro!

TERAPIA CRANIO SACRALE E DEPRESSIONE: UN VALIDO AIUTO

Sentirsi tristi, giù di morale, inadeguati, depressi, avere la sensazione di aver finito il carburante per andare avanti… sono esperienze che occasionalmente tutti possiamo incontrare.
Per alcune persone, tuttavia, la tristezza diviene intensa e duratura: scolora e ingrigisce ogni aspetto dell’esistenza, tanto che non si sentono più in grado di fare nulla: di concentrarsi, di dormire o, al contrario, di essere sempre assonnati e stanchi o agitati.
La terapia craniosacrale rappresenta oggi un valido supporto nel trattamento multidisciplinare dei disturbi depressivi, aiutando a riaccendere la scintilla e la vitalità di un motore che si è spento. Consente un approccio completamente olistico alla persona, osteopaticamente considerata come unità di corpo, mente e spirito.
Con la terapia craniosacrale interagiamo con i processi di autoregolazione psicofisiologici, cercando di ristabilirne l’armonia.
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INSONNIA? NON CONTARE LE PECORE!

L’insonnia, l’incapacità di dormire, va distinta in: difficoltà ad addormentarsi, soffrire di frequenti e prolungati risvegli e il risveglio tra le 3 e le 5 del mattino.
Per la Medicina Tradizionale Cinese, il giorno e la notte appartengono rispettivamente alle due energie Yin e Yang, energie che scorrono alternandosi nell’Universo, nella natura e nell’uomo. Si tratta quindi di scegliere e operare strategie di intervento per armonizzare Yin e Yang, favorendo la facoltà di corpo e mente di “rallentare” e prendere una pausa dall’entusiasmo e dal continuo movimento; piuttosto che dominare l’incapacità di far fronte alle preoccupazioni, facendoci percepire come se stessimo “sospesi per aria” o “mancasse il terreno sotto i piedi”.
O ancora: strategie per “animare la Tigre”, simbolo di forza e potere di controllo, proprio come l’Organo Polmone, che tra le 3 e le 5 del mattino diffonde il Qi.
Per questo motivo, la qualità del sonno deve essere buona e profonda, perché il Qi possa nutrire ovunque. Essere attivi in questa fase è errato.
“L’Acqua beneficia ogni cosa e la sua natura non è competere. Giace tranquilla nel posto più in basso, per questo è la più vicina alla Verità” Tao Te Ching.
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RELAZIONI TRA MAL DI SCHIENA ED EMOZIONI

Considerare gli aspetti psicosomatici e somato-emozionali dei dolori alle spalle e alla schiena amplia radicalmente lo spettro delle cause che possono provocare dolori e disturbi in alcune regioni del corpo: i muscoli e la fascia possono intrappolare disagi emotivi e stress sino a densifiarsi per poter sopportare quello che popolarmente viene definito “il peso delle responsabilità”.
Se siamo ansiosi per qualche motivo, costantemente un pensiero ricorre e gira nella nostra testa: se paragonassimo questo pensiero ricorrente ad una giostra e noi ne fossimo a bordo, per rimanerci saremmo costretti ad aggrapparci ed irrigidirci.
In questi casi, saper riequilibrare il sistema cranio-sacrale e fasciale è un vantaggio imprescindibile per ogni terapista.

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