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Il Massaggio Classico: benefici, tecniche e controindicazioni del più famoso massaggio occidentale

In Area Funzionale, news by Deborah

Breve storia del massaggio classico Il massaggio è la tecnica di intervento manuale più antica che ci sia: basti pensare a qual è la prima cosa che facciamo nel momento in cui prendiamo un colpo da qualche parte.  Il massaggio classico, nello specifico,  rientra nella vasta categoria delle tecniche di terapia fisica oggi codificate ed è anche comunemente conosciuto con … Continua

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Riflessologia Plantare: Cos’è, benefici e controindicazioni

In Area Funzionale, news by Deborah

Breve storia della riflessologia plantare La riflessologia plantare fa parte di un istinto innato nell’uomo, un retaggio ancestrale che portiamo dentro di noi, le cui origini si perdono nella notte dei tempi.  Contrariamente a quanto comunemente creduto, la riflessologia è sempre esistita, sia in Oriente che Occidente, sia in Africa che in America. All’inizio del Novecento, per merito del Dott. … Continua

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Dolore al piede: cause, sintomi e rimedi naturali

In Area Funzionale, news by Deborah

Il dolore al piede, o il “mal di piedi”, rappresenta un disturbo molto diffuso, più di quello che si pensi. E’ determinato da cause diverse, anatomiche o funzionali. Nella maggior parte dei casi, può essere risolto efficacemente in maniera autonoma, a casa, intervenendo con piccoli e semplici rimedi. Tuttavia, se il dolore si intensifica o diviene persistente, è sempre consigliabile … Continua

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Cervicalgia: Cause, sintomi e possibili rimedi del dolore al collo

In Area Funzionale, news by Deborah

Che cos’è la cervicalgia La cervicalgia è uno dei disturbi più diffusi nel mondo occidentale. Si stima infatti che circa il 60% della popolazione europea ne soffra, specialmente a causa di sedentarietà, posture scorrette, fattori traumatici e stress. Con cervicalgia (da: cervic(ale) + algia (dolore) = dolore cervicale) si definisce una condizione di dolore a livello del segmento cervicale della … Continua

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La medicina olistica, la terapia olistica, ma soprattutto l’approccio olistico al paziente

In Area Funzionale, news by Deborah

Rispondere alla domanda “Cos'è la medicina olistica?” è allo stesso tempo semplice e complesso. Bisogna argomentare la risposta per portare chi legge, o chi ci ascolta, oltre preconcetti e muri culturali. Nonostante l’uso inflazionato e fuorviante che ne è stato fatto negli ultimi decenni, il termine “olistico” resta la definizione più appropriata per definire ai pazienti un approccio globale alla ... Continua
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IL DOLORE ALLA SPALLA:  l’approccio olistico della MTC

In Area Funzionale, news by Deborah

Il dolore alle articolazioni è un disturbo molto frequente. Colpisce soprattutto gli anziani, a causa del naturale processo di usura delle articolazioni, ma si può manifestare in qualsiasi fascia d’età. Anche se non è una vera e propria “malattia”, il dolore alle articolazioni è un sintomo a volte molto invalidante. L’articolazione della spalla, la più mobile del corpo umano, può … Continua

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Esercizi e Benefici dello Stretching per lo sportivo e non solo

In Area Funzionale, news by Deborah

Affrontare un'attività agonistica è, oggi più che mai, una scelta che impone una presa di coscienza differente del concetto di preparazione ed allenamento. Preparazione atletica e visione tridimensionale della Salute Nella prestazione sportiva e nella sua scrupolosa fase di avvicinamento serve integrare, oltre alle normali preparazioni atletiche, anche una visione tridimensionale dell'equilibrio individuale, rappresentato, e garantito, dalla fondamentale e continua ... Continua
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MASSAGGIO E STRETCHING: ALLEATI PER IL BENESSERE

In Area Funzionale, news by Deborah

Il nostro corpo ci chiede equilibrio, in ognuna delle cose che facciamo: costringerlo ad una continuativa permanenza in posizione seduta, oppure sovraccaricarlo di allenamenti senza una adeguata preparazione, risulta per lui assolutamente deleterio. Il benessere del corpo sta nel mezzo, nell’esatto confine tra il troppo ed il troppo poco, ed è strettamente influenzato dal movimento a cui lo sottoponiamo e … Continua

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La Sindrome di Atlante o Fibromialgia: il dolore invisibile

In Area Funzionale, news by Deborah

Tutti conosciamo il mito del titano Atlante, condannato da Zeus a portare sulle sue spalle il peso della volta celeste. A lui, da sempre, vengono associati il dolore protratto ed il senso di oppressione. Caratteristiche che, insieme al dolore avvertito sulla zona della nuca, fanno parte della Sindrome Fibromialgica definita, anche per questi motivi, proprio “Sindrome di Atlante”, una malattia … Continua

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Il corpo ad alta quota: rimedi per semplici fastidi che insorgono durante il volo

In Area Funzionale, news by Deborah

Le tanto attese e meritate vacanze si avvicinano sempre di più e molti di noi, per raggiungere le loro mete, dovranno affrontare lunghe trasferte. Sebbene il viaggio sia già parte dell’esperienza, l’idea di passare molte ore in aereo, piuttosto che in auto o in treno, per tante persone rappresenta motivo di disagio. Cosa accade al nostro corpo ad alta quota? … Continua