L’Udvartana è un massaggio che mira alla purificazione cellulare e alla riattivazione energetica, rimuovendo dal corpo tossine e liquidi fermi lavorando sulla circolazione sanguigna. La ayuredica considera la pigrizia, l’indolenza e la stanchezza caratteristiche legate ad uno squilibrio del dosha kapha e uno dei metodi che questa antica medicina insegna per intervenire sull’equilibrio del dosha è il massaggio Udvartana. Secondo … Continua

“Un guerriero non può abbassare la testa, altrimenti perde di vista l’orizzonte dei suoi sogni!” In questa frase di Paulo Coelho sembra celarsi, in maniera incredibilmente efficace e poetica, quale sia il rischio principale corso da chi soffre degli effetti della cervicalgia, quel famigerato mal di testa. Di fronte ai tipici sintomi della cervicalgia, quali offuscamento della vista, formicolii e … Continua

La pubalgia è un dolore inguinale, o della zona pubica che colpisce prevalentemente gli sportivi agonisti, ma anche le donne in gravidanza, coloro che praticano sport a livello amatoriale e, più in generale, soggetti che non presentano un’adeguata muscolatura addominale. E’ una patologia molto invalidante che può arrivare a provocare l’incapacità parziale, o totale, di praticare attività sportive, con danni … Continua

L’ansia, stato di preoccupazione costante, mantiene il corpo in perenne stato d’allerta, muscolatura contratta, articolazioni rigide.  Consuma molta energia, lasciando svuotati e scarichi.  Altera gli equilibri, la coscienza perde il controllo. Se l’ansia degenera, è attacco di panico!! Il massaggio può efficacemente contrastare questo malessere: aiuta  a regolare lo svolgimento delle funzioni del nostro Corpo-Mente, mette in circolo endorfine (gli … Continua

Chiedere ad uno sportivo, sia professionista che amatoriale, di sospendere il suo allenamento è come impedire ad un’aquila di volare! Eppure, quando siamo davanti ad un trauma, il riposo diventa necessario. Per il terapista diventa di fondamentale importanza capire come aiutare l’atleta, accorciando i tempi di recupero, senza compromettere la corretta riparazione dei tessuti! Le terapie manuali, ed in particolar … Continua

Generalmente, parlando di trattamento ayurvedico, si pensa ad un massaggio completo, ma non è sempre così! Basti, o Vasti, sono le tecniche di cura ayurvediche, localizzate su alcune parti del corpo specifiche, attraverso il bagno di olio caldo. Basti, applicate su molteplici disturbi, agiscono sull’intero organismo e a vari livelli. In pratica, si creano delle vere e proprie “strutture”, a … Continua

L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce il mal di testa tra le 20 principali problematiche peggiorative dello stile di vita di una persona. Ne esistono un centinaio di tipologie, e oltre il 50% della popolazione ne lamenta almeno un episodio all’anno. Esistono moltissimi fattori in grado di scatenare il mal di testa: alimentazione, stimoli sensoriali, traumi, condizioni metereologiche… Ma cosa effettivamente … Continua

Il dolore al ginocchio è uno di quei disturbi con i quali, prima o poi, quasi tutti devono fare i conti: colpisce adulti, anziani, sportivi o sedentari; neppure i bambini ne sono esenti! Il dolore può presentarsi dopo un trauma oppure iniziare improvvisamente, senza essere la conseguenza di incidenti oppure, ancora, insinuarsi pian piano fino a ché non diventa troppo … Continua

Nausea, difficoltà digestive, stipsi, mal di schiena, gambe pesanti… questi sono solo alcuni dei disturbi che accompagnano diverse donne durante la gravidanza. Ma la condizione di futura mamma non ci consente l’utilizzo di farmaci per contrastare questi piccoli “effetti collaterali”. Allora, per una gravidanza serena, sia emotivamente che fisicamente, è perfetto il supporto del Massaggio Energetico, approfittando dei segreti custoditi … Continua

Primavera significa boccioli, alberi in fiore, colori e allegria! Ma per i milioni di persone che soffrono di allergie primaverili, significa anche starnuti, congestione, naso che cola e altri problemi e sintomi. L’allergia è una malattia del sistema immunitario caratterizzata da reazioni eccessive portate da particolari anticorpi nei confronti di sostanze abitualmente innocue, come ad esempio i pollini. Una soluzione … Continua