Crampi: di cosa stiamo parlando Il crampo muscolare è una contrazione massimale improvvisa di uno o più muscoli; tale contrazione è involontaria, intensa e dolorosa ma, generalmente, di breve durata. Il crampo può manifestarsi a carico di qualunque muscolo, in persone sane e di ogni età. Possono insorgere durante o successivamente ad un’attività fisica oppure a riposo, prediligendo la notte … Continua
La Spina Calcaneare: prevenire e trattare la regina del dolore al piede
Le persone che hanno un dolore al piede sono moltissime ed in costante aumento: il disturbo affligge sia gli sportivi che le persone più sedentarie. Forse non tutti sanno che potrebbe trattarsi della spina calcaneare, o sperone calcaneare, disturbo più comune di quanto si pensi. La fascite plantare e la sua evoluzione, la spina calcaneare, sono la causa più frequente … Continua
Disgrafia: di cosa si tratta e intervento con la Terapia cranio sacrale
Il Disturbo Specifico di scrittura si definisce disgrafia o disortografia, a seconda che interessi rispettivamente la grafia o l’ortografia, e rientrano tra i DSA (Disturbi Specifici dell’Apprendimento), disturbi che si manifestano nelle modalità di apprendimento, che comprendono, tra gli altri, dislessia, discalculia e disprassia. Disgrafia e disortografia: di cosa si tratta Con disgrafia si fa riferimento al controllo degli aspetti grafici, formali, della scrittura manuale, ed … Continua
La pelle in Medicina Cinese: territorio dove il corpo manifesta il suo disagio
Pruriti, eritemi, eczemi, dermopatie… le cause delle manifestazioni sulla pelle sono le più svariate. La cute costituisce un territorio privilegiato dove il corpo-mente manifesta il proprio disagio interiore. In Medicina Cinese è molto chiaro: la pelle è lo specchio della salute dei nostri Polmoni. Se la pelle è secca, desquama o è grassa o arrossa, prude, diventa purulenta… è un … Continua
Kinesio Taping: cerotto e terapia
Il kinesio tape è una realtà ormai diffusa … dalle Olimpiadi, ai calciatori professionisti, ai ballerini, ai nostri pazienti! Saperlo utilizzare ed applicare in maniera corretta è una strategia terapeutica assolutamente utile per trattare, prevenire o contenere i dolori e i disturbi muscolo-scheletrici. A cosa serve il kinesio tape? Il kinesio tape è un nastro, un cerotto adesivo elastico, privo … Continua
Cos’è il Training Autogeno: La tecnica di rilassamento più famosa al mondo
Mente e corpo non sono due realtà distinte. Non solo si influenzano a vicenda in modo costante, ma costituiscono due facce della stessa medaglia, l’essere umano. La pratica del Training Autogeno, tecnica di auto-distensione molto usata contro ansia e stress, si basa proprio sul coinvolgimento dell’unità mente-corpo. Con i suoi numerosi utilizzi possibili costituisce uno strumento attuale ed efficace per … Continua
Fibromialgia: cos’è, sintomi, cause e terapia manuale
Fibromialgia: di cosa si tratta Forse non tutti sanno che la fibromialgia è nota anche come “Sindrome di Atlante”. Questo suo nome si deve al noto Titano, dalla mitologia greca: dopo il suo tentativo di invasione dell’Olimpo, Zeus lo condanna a portare il peso della Volta Celeste sulle sue spalle. La prima vertebra cervicale deve a lui il suo nome, … Continua
Agopuntura e prostatite: cos’è, sintomi, trattamento e benefici con l’agopuntura
La prostatite è un processo infiammatorio a carico della ghiandola endocrina dell’apparato uro-genitale maschile conosciuta come prostata. Prostatite, acuta o cronica: i principali sintomi Prima di tutto occorre specificare che, clinicamente, i sintomi variano a seconda della natura della patologia. Esiste infatti una prostatite acuta e una cronica che si presentano con sintomi diversi. La prostatite acuta si manifesta frequentemente con difficoltà a iniziare … Continua
Disturbi del sonno: cosa sono e cosa fare
Quando si parla dei disturbi del sonno si associa subito il problema all’incapacità di dormire bene o di prendere sonno. In realtà la quantità di disturbi del sonno è veramente infinita, come le sue cause che possono assumere mille sfaccettature. E’ necessario prendere in considerazione due aspetti fondamentali di questo argomento che sono: la quantità di sonno la qualità del … Continua
Alluce valgo: non solo un problema estetico
L’alluce valgo non è solamente un problema di natura estetica, ma è una vera e propria patologia che può interessare chiunque. Provoca dolore a carico del piede di intensità variabile, da modesta a intensa, con eventuali difficoltà nell’indossare le calzature e nel camminare. Cos’è l’alluce valgo L’alluce valgo e caratterizzato da una deviazione più o meno marcata dell’alluce che si … Continua