Chiunque abbia subìto un intervento di chirurgia, di qualsiasi tipo, si è dovuto confrontare con i disagi del post operatorio. Un intervento chirurgico è sempre un momento faticoso per il nostro corpo: l’anestesia, le incisioni dei tessuti ed il processo di guarigione che ne consegue, richiedono tempo ed energie. Ognuno di noi ha un diverso stato di salute, il periodo post … Continua
Artrosi – la forza delle ossa è la nostra Salute
La Medicina Cinese e le ossa Nella visione olistica della Medicina Tradizionale Cinese, le ossa appartengono al movimento Acqua, insieme all’Organo Rene. Il Rene è il Ministro della Forza; significa che dallo stato di salute dell’energia renale dipende la nostra forza d’animo, la convinzione e la perseveranza che ci spinge ogni mattino ad alzarci e metterci in moto, a viaggiare … Continua
Impacchi e compresse: curarsi con l’acqua
“L’acqua è la forza che ti tempra, nell’acqua ti ritrovi e ti rinnovi”. (Eugenio Montale, Falsetto, da Ossi di seppia, 1925) Senza acqua non esisterebbe la vita! Non c’è bisogno di arrivare ai giorni nostri per affermare questa semplice verità: era nota ai nostri nonni, ai nostri avi, a tutti i nostri antenati più remoti, anche se in termini solo … Continua
Dolore al gomito: cos’è, sintomi, cause, prevenzione e trattamento con la Terapia Manuale
Il gomito del tennista e del golfista Il gomito è l’articolazione intermedia dell’arto superiore: si trova fra braccio ed avambraccio, due lunghe leve che agiscono sul gomito. Qualunque attività che coinvolga molto l’uso del gomito può provocarne usura, dolori, infiammazioni e altre patologie. Il più famoso disturbo del gomito è il “gomito del tennista” anche noto come epicondilite. Un … Continua
Il colpo di frusta: cos’è, sintomi e rimedi
Il colpo di frusta: cos’è Il colpo di frusta è un evento traumatico che interessa la parte alta della colonna vertebrale, chiamata cervicale. Può interessare principalmente le vertebre, i muscoli e i legamenti del collo. Dobbiamo ricordare che il tratto cervicale della colonna vertebrale è quello più mobile, pertanto è il più esposto; nonostante ciò, tutto il corpo del paziente … Continua
Post parto: il supporto delle terapie manuali
Il periodo post parto Tecnicamente con “post partum” ci si riferisce alle 2 ore successive al secondamento (ovvero l’ultima fase del parto, che corrisponde con l’espulsione della placenta). Correntemente, invece, siamo soliti utilizzare il termine “post parto” per indicare un periodo senza limiti temporali precisi, compreso tra il parto e il fisiologico ritorno alla “normalità”. Se è vero che molta … Continua
Ipertensione e Medicina Tradizionale Cinese
La pressione sanguigna (o pressione arteriosa) è la forza con cui il nostro cuore “pompa”, spinge, il sangue nelle arterie e nelle vene, la forza del flusso sanguigno contro le pareti interne dei vasi. La pressione è elevata nelle arterie, mentre si riduce nelle vene e nei capillari. L’Ipertensione Arteriosa è tra le malattie cardiovascolari più frequenti, rappresentando uno dei … Continua
Massaggio in gravidanza: benefici, controindicazioni e falsi miti
Affrontare una gravidanza comporta una serie di cambiamenti che il corpo della futura mamma deve sopportare e questo non succede sempre con molta facilità. Alcune strutture anatomiche sono sottoposte a maggiori stress causati dall’aumento di carico e a modifiche del funzionamento di alcuni apparati, cui conseguono, quasi sempre, fastidi e dolori. Ovviamente, un fisico con una buona “resistenza” e omeostasi … Continua
Mal di schiena e muscolo ileopsoas: cause, sintomi, terapia e stretching
Possiamo definire il muscolo ileopsoas come un attore che di nascosto procura, fra le altre cose, mal alla schiena. È un attore nascosto poiché svolge molte insospettabili funzioni ed è posizionato profondamente nel corpo, in una zona poco accessibile, dunque poco visibile e palpabile. Da un punto di vista posturale e funzionale è ubicato in un punto strategico, per tanto … Continua
Ansia e rimedi naturali: il Training Autogeno
Chi di noi non ha mai provato uno stato di tensione, di preoccupazione, di agitazione? Quando sentiamo il battito cardiaco accelerato, la frequenza respiratoria aumentata, i muscoli tesi, diciamo: “Che ansia!”. I sintomi dell’ansia L’ansia è multisfaccettata, si può manifestare con sintomi diversi, psicologici e fisici. I sintomi fisici dell’ansia (tensioni, vertigini, mal di stomaco, affanno, attacchi di panico…) spesso … Continua